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まず、話すだけで
いいんです。
解決策がなくても、答えがなくても。
「しんどい」という気持ちを、
そのまま持ってきてください。
🔒秘密厳守・完全個別対応
✉️初回相談・無料
📱LINEでも対応可
🏠訪問・オンライン対応あり
💬 こんな気持ち、ありませんか
一人で抱えてきた
一人で抱えてきた
あなたへ
誰に相談していいか、もうわからない
病院には行ってるけど、生活が変わらない
お金や仕事のことが不安で眠れない
家族のことで、ずっと無理してきた
自分に障害があるのかもしれない
話すことすら、しんどい日がある
🌸
どれか一つでも「わかる」と思ったなら、このページはあなたのためのものです。解決策がなくても、言葉にならなくても、まず連絡してみてください。
🌿 TOMOに相談するということ
話を聴くだけでは
話を聴くだけでは
終わりません
社会福祉士・相談支援専門員が対応
20年以上の経験を持つ専門家が、医療・福祉・お金・仕事など、あらゆる角度から一緒に考えます。
医療・行政・法律とつながって動く
精神科・メンタルクリニック・弁護士・行政窓口など、必要な機関と連携。「たらい回し」にしません。
家まで来てもらえる・オンラインでもOK
起き上がれない日も、外に出られない日も大丈夫。あなたがいる場所に合わせます。
自立支援医療・障害手帳があれば無料
お金の心配で相談をあきらめないでください。使える制度を一緒に確認します。
📋 相談の流れ
申し込みから
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サポート開始まで
1
フォーム送信 / LINE / メール
まずご連絡ください。名前・電話番号・相談内容を送っていただくだけでOKです。
2
通常24時間以内
担当の井川からご連絡します。電話・LINE・メール、ご希望の方法で返信します。
3
無料・約60分
初回相談（無料）を行います。今の状況を聞かせてください。解決策を一緒に考えます。
4
あなたのペースで
必要なサポートを一緒に組み立てます。すぐに契約・費用は発生しませんので安心してください。
💚
「相談するほどのことじゃないかも」と思っていても大丈夫。あなたが「しんどい」と感じていること、それだけで十分な理由です。
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送信完了後、通常24時間以内にご連絡します。
お気軽にお待ちください 🌸
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📱 LINEでのご連絡も歓迎しています
文字を打つのがしんどい時は、スタンプだけでも。
「話したい」という気持ちだけで十分です。
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ご相談できます
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スタンプだけでも、「。」だけでも大丈夫。
友達に話しかける感覚で連絡してください。
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あなたが連絡してくれた瞬間から、
もう一人じゃない。
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こころと暮らしの相談室 TOMO
代表 井川 朋子（社会福祉士・相談支援専門員）
京都市上京区
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