代表　プロフィール

PROFILE

はじめまして。
心と暮らしの相談室TOMO、
代表の井川朋子です。

「誰かに話したいけど、誰に話せばいいかわからない」
「相談するほどじゃないかも」
「弱音を吐いても、しょうがない」

そう思って、ずっとひとりで抱えてきた方の話を聞いてきました。

なぜ、この仕事をしているのか

もともと、私自身が「助けを求めることが苦手」な人間でした。

しんどい時期があっても、「誰かに迷惑をかけてはいけない」と思ってしまう。
助けを求める言葉が、なかなか出てこない。

そういう経験があるから、同じように抱え込んでいる人の気持ちが、わかる気がします。

社会福祉士・精神保健福祉士として、これまで多くの方の相談に向き合ってきました。
うつ、発達障害、家族関係、お金の不安、孤独——
どんな悩みも、ひとりで抱えていい理由はないと思っています。

大切にしていること

裁きません。
急かしません。
「もっとしっかりしなきゃ」とは言いません。

あなたがこれまで生きてきた方法には、ちゃんと理由があります。
それを一緒に見ていきながら、少しずつ、あなたらしい暮らしを取り戻していく。

それが、私のやりたいことです。

「こんなこと相談していいのか」と思う必要はありません。
あなたの話を、ここで聞かせてください。

資格・経歴

こんな方の相談を受けています

特別な症状や診断がなくても大丈夫です。
「なんとなくしんどい」「誰にも言えない」それだけで十分です。

• うつ・不安・メンタルの不調を抱えている
• 発達障害・生きづらさを感じている
• 家族関係・パートナーとの悩みがある
• お金・仕事のことで追い詰められている
• 福祉サービスの使い方がわからない
• 頼れる人がいなくて、ひとりで頑張ってきた
• 誰かに話を聞いてほしいだけ、でもいい
• LGBTQ・性や身体のこと

最後に、少しだけ。

「助けを求めることは、弱さじゃない」
言葉にするのは簡単ですが、本当にそう思っています。

今日まで、ひとりで頑張ってきたあなたが、
少しラクになれる場所を作りたい。

それだけです。

いつでも、気が向いたときに連絡してください。

こころと暮らしの相談室TOMO
代表　井川 朋子